СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины? BIOMACHINE 6:32 4 years ago 424 476 Далее Скачать
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК! Ivan Krasavin 8:29 2 years ago 1 267 401 Далее Скачать
5 Простых Упражнений на Турнике Для Широкой и Сильной Спины LITVINOV FIT 4:34 3 years ago 85 600 Далее Скачать
Как правильно ПОДТЯГИВАТЬСЯ на турнике? Секреты для построения ШИРОКОЙ СПИНЫ. | Джефф Ниппард Invincible 7:46 3 years ago 29 712 Далее Скачать
Как почувствовать широчайшие в подтягиваниях!!!#подтягивания #воркаут #широчайшие Сергей Петросян 0:31 1 year ago 7 544 Далее Скачать
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 217 899 Далее Скачать
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка. Alexei Shredder 7:46 7 years ago 2 509 351 Далее Скачать
3 Худшие Ошибки в Подтягиваниях Блокирующие Рост Спины Игорь Войтенко 3:51 6 years ago 1 702 224 Далее Скачать
ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ СПИНЫ! #спина #турник #подтягивания Toros Fit 0:43 2 years ago 418 905 Далее Скачать
Как НАКАЧАТЬ широкую СПИНУ быстрее. УСКОРЯЕМ рост ШИРОЧАЙШИХ мышц Масса 8:15 4 years ago 384 389 Далее Скачать
Подтягивание широким хватом (широчайшие мышцы спины) Сила Атлетизма 0:25 2 years ago 15 871 Далее Скачать
